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USANAのケビン・ゲストCEO、音楽でストレス軽減と交流促進を呼びかけ

検証中
  • ケビン・ゲスト氏は、音楽を聴き、演奏し、共有することで国際音楽デーを祝うよう呼びかけている。
  • 2747人を対象とした47件の研究のレビューでは、音楽療法が身体的・精神的ストレスを軽減することが示された。
  • ゲスト氏は、なじみのない音楽を探ること、ライブイベントに参加すること、他者と心に残る曲を交換することを勧めている。
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